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LA AVENA REVOLUCIONA LA ALIMENTACION SALUDABLE EN AMERICA LATINA
LA AVENA REVOLUCIONA LA ALIMENTACION SALUDABLE EN AMERICA LATINA
La avena se ha convertido en el alimento estrella que lidera el mercado saludable en América Latina. Su ascenso combina nutrición potente, innovación tecnológica y una conciencia ambiental que crece día a día. Cada cucharada aporta fibra soluble beta
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REDESCUBRIENDO EL MAGNESIO: GLICINATO DE MAGNESIO O CITRATO?
REDESCUBRIENDO EL MAGNESIO: GLICINATO DE MAGNESIO O CITRATO?
El magnesio vive un renacimiento en el mundo del bienestar. No es casualidad: este micronutriente participa en más de 300 reacciones, desde la producción de ATP hasta la síntesis de proteínas y ADN. Cuando falta, aparecen calambres nocturnos, cansanc
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VALERIANA: DESCANSAR Y RELAJARTE SIN QUIMICOS
VALERIANA: DESCANSAR Y RELAJARTE SIN QUIMICOS
La valeriana es la opción natural por excelencia para lograr una completa relajación y así poder descansar profundamente. Esta hierba nativa de Europa y algunas partes de Asia, es muy común en los bosques húmedos y al borde de corrientes de agua y su
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ARANCINI, CROQUETAS ITALIANAS
ARANCINI, CROQUETAS ITALIANAS
Los arancini son una especialidad de la cocina siciliana. Se trata de unas bolas de arroz empanados y fritos generalmente rellenos de carne o jamón, queso, muzzarella y crema. Se sirven calientes y se comen a cualquier hora del día.
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